Ayurvéda a relaxace: Jak na Indickou masáž hlavy a její výhody
- Autor příspěvku Václav Horák
- z led 25 2024
- 0 Komentáře
Indická masáž hlavy, známá také jako Champi, je hluboce relaxační a terapeutická praxe plynoucí z ayurvédských tradic. Tento článek vás provede zásadami a přínosem této dávné techniky, od uvolnění napětí až po zlepšení cirkulace. Přečtěte si o tom, jak se připravit na masáž, co při ní očekávat a proč by se mohla stát i součástí vaší pravidelné rutiny pro zdraví a pohodu.
- Indická masáž hlavy
- ayurvédská masáž
- relaxační techniky
- terapie pro zlepšení zdraví
- Číst více